Setakat nak turun 20kg tu insyaAllah senang sangat, tak payah bazir beribu Ringgit beli suplemen!

Bukan setakat kurus, nak maintain berat lepas tu pun jadi sangat-sangat mudah!

Satu-satunya panduan diet yang paling mudah, berkesan, praktikal, flexible & paling logik untuk amal seumur hidup!

Dalam Ebook Diet Sehari ini ada saya bongkarkan diet plan yang saya cipta sendiri lepas 6 tahun gagal cuba segala macam diet seperti IF, Atkins, Keto, Suku-Suku Separuh & Kira Kalori.

“Masa PKP, saya dah putus asa nak diet & hampir-hampir nak keluarkan RM27,000 untuk ‘potong perut' (Bariatric Surgery).

Tapi Alhamdulillah, Diet Sehari ni ubah semuanya. Bukan je berat turun cepat, tapi ni first time saya berjaya maintain tanpa rasa macam berdiet pun!“

Betul-betul berkesan ke Diet Sehari ni?

Saya dah cuba hampir semua diet-diet di luar sana, ini satu-satunya diet plan yang paling berkesan untuk saya!

Apa beza Diet Sehari ni dengan diet-diet lain?

Berdasarkan pengalaman saya, ini perbezaan yang paling ketara yang bakal anda alami lepas ni.

Ini kisah bagaimana terciptanya Diet Sehari ni

Sebenarnya, saya dulu bukan obese pun, in fact saya dulu aktif & slim je.

Tapi lepas kahwin je, berat badan naik mendadak. Tak sampai setahun pun, dari slim jadi gemuk!

TAHUN 2014

Ini saya masa hari nikah

Dulu saya pun tak faham, kenapa sejak kahwin tu, selera makan macam ada bela saka.

Dari celik mata, saya akan craving & non stop makan sampailah ke tengah malam!

TAHUN 2015

Ini dalam setahun lebih lepas kahwin tu

Masa ni saya dah start cuba diet dah, time tu lah saya mula study pasal macam-macam diet.

Time tu Diet Atkins tengah popular, so itu antara diet paling awal saya cuba.

Tapi punyalah azab time tu, biasanya hari pertama diet pun saya dah failed.

Lepas failed, saya akan melantak lagi banyak hari tu. Then saya akan nekad untuk cuba diet lagi.

Malangnya, kitaran ni tak pernah habis. Saya always gagal & akan makan lagi banyak.

Dalam tak sedar, berat naik lagi mendadak!

TAHUN 2016

Ini hasilnya lepas setahun cuba diet, berat makin naik!

Sejak dari tu, saya still tak berputus asa & cuba lagi macam-macam jenis diet lain.

Sebut je apa jenis diet saya tak cuba, baik dari IF, Keto, Atkins, Kira Kalori, Suku-Suku Separuh, sampailah ke diet pelik macam Carnivore Diet!

Tapi benda sama je jadi, awal-awal je semangat, lepas tu saya akan stress gila & kejap je dah ke laut dalam balik.

Kalau saya berjaya turun sikit pun, tak sampai sebulan, berat akan naik balik lagi banyak.

Dalam tak sedar, berat saya dari 75kg naik sampai 107kg!

TAHUN 2017

Masa ni saya still gigih cuba berdiet lagi, tapi pagi ke malam stress gila.

TAHUN 2018

Masa ni cuba diet-diet lain, tapi makin membulat. Pipi dah macam pau!

TAHUN 2019

Lepas bertahun non-stop gagal diet, leher pun tak nampak dah!

TAHUN 2020

Ini kira kemuncak dia lah, berat 107kg time ni. Time ni saya down gila & hampir-hampir nak ‘potong perut' tu.

Tapi segalanya berubah, bila saya  mula sedar punca sebenar saya non-stop gagal tu.

Sepanjang 6 tahun tu, saya baru perasan satu pattern yang sama je berlaku.

Setiap kali saya berdiet, saya sentiasa rasa stress & akan craving dari pagi ke malam.

Beban emosi yang saya perlu tanggung masa berdiet tu jadi teramat berat.

Saya jadi benci dengan diet!

Sampai setiap kali berdiet, saya jadi cepat sentap & pemarah. Punyalah stress.

Dari situ saya mula perasan, semua diet-diet kat luar sana, semua fokus pada pemakanan semata-mata.

Takda satu pun ambil kira soal psikologi seorang obese yang sangat rapuh ni.

Kita gagal di otak dulu, bukan di perut pun.

Berapa kerap yang perut kita dah sarat dengan makanan pun, tapi otak non-stop fikir pasal makan?

Perut tak rasa lapar pun, tapi mulut always cravings nak mengunyah dan makan!

Kalau ikutkan, semua jenis diet pun berkesan je, tapi kenapa masih ramai obese?

Cuba anda konsisten dalam setahun ikut mana-mana diet kat luar sana tu, confirm kurus!

Tapi celah mana nak kurus, kalau hari pertama pun kita stress, cravings & gagal?

Kalau kita berjaya ‘trick' otak, insyaAllah kita confirm kurus!

Itulah permulaan perspektif & fokus saya mula berubah, saya mula habiskan masa kaji psikologi manusia, bukan pemakanan semata-mata.

Maka, terhasillah satu diet plan saya sendiri yang saya panggil Diet Sehari ni.

Ini satu-satunya diet yang fokusnya adalah psikologi dulu, baru pemakanan.

Inilah ‘kunci rahsia' yang selama ni saya tak pernah ada.

Bermula dari situlah, segalanya berubah hampir serta-merta!

Sejak buat Diet Sehari, berat konsisten turun dengan cepat, tanpa rasa stress pun!

Yang amazing-nya, bila kita berjaya ‘trick' otak ni, cravings pun jadi berkurang sangat-sangat!

Sejak dari tu, saya dah takda craving nak mengunyah dari pagi ke malam.

Itulah first time seumur hidup saya, saya mula enjoy bila berdiet.

Dalam masa tak sampai 3 bulan, 20kg berat saya ‘hilang' macam tu je!

Lepas 3 bulan tu, saya tak rasa macam berdiet sangat pun, tapi berat terus menurun lagi & lagi.

Dalam tak sedar, saya berjaya capai berat ideal saya & boleh pakai balik baju-baju lama.

Sampaikan saudara-mara semua terkejut tengok perubahan saya dalam masa singkat tu.

SEBELUM START DIET SEHARI

LEPAS 2 BULAN DIET SEHARI

(September 2021)

LEPAS 3 BULAN DIET SEHARI

(Oktober 2021)

Paling amazing, sampai ke hari ni, dah setahun lebih saya berjaya maintain!

Sepanjang 6 tahun cuba segala jenis diet tu, ini first time saya berjaya maintain berat.

Kalau dulu, cukup sebulan je confirm gemuk balik.

Sebagai seorang yang non-stop gagal bila berdiet, pada saya ini macam satu keajaiban!

Hanya orang obese je faham azabnya nak maintain berat, tapi dengan Diet Sehari, mudah gila nak maintain!

Dalam Ebook Diet Sehari ni, saya bongkarkan semuanya dengan terperinci!

Dengan segala pengalaman & penemuan dalam ebook setebal 364 muka surat ni, anda akan faham sepenuhnya & boleh tiru apa yang saya amalkan tu.

Ebook ini ada 11 bab & 364 muka surat.

Ini bukanlah seperti ebook lain yang hanya ada 50 muka surat saja ke. Ini bukan ebook yang asal siap je.

Saya kongsikan A sampai Z, supaya anda betul-betul faham semua yang saya faham.

Barulah anda ada ilmu & kesedaran yang sama seperti saya kumpul selama 6 tahun gagal berdiet tu.

Penulisan Ebook ini sangat santai (seperti buku cerita)

Walaupun 364 muka surat, anda boleh habiskan dalam beberapa jam je. Ianya sangat santai, seolah saya bersembang dengan anda je.

Even budak-budak pun boleh faham bila baca.

Snapshot Page 52

Snapshot Page 55

Snapshot Page 60

Setiap bab disertakan dengan Ringkasan Visual

Lepas baca penceritaan melalui story telling, anda akan jadi lagi faham bila lihat sudut Ringkasan Visual.

Di laman itu, saya ringkaskan secara visual semua isi penting dalam setiap bab.

Ini contoh Ringkasan Visual (Page 258)

Ada banyak Ringkasan Visual di penghujung setiap bab

Berdasarkan fakta sains, bukan cerita dongeng

Segala perkongsian dalam ebook ini adalah berdasarkan pembacaan banyak buku & kajian sains. Cuma ia di olah supaya anda mudah faham.

Tiada lagi keliru dengan percanggahan fakta antara diet-diet

Diet-diet di luar sana mostly saling bercanggah prinsip & fakta. Ada yang larang carbs, ada yang galakkan carbs.

Ada yang suruh makan 6 kali, ada suruh sekali je. Ada kata protein banyak bagus, ada kata tak bagus.

Macam-macam lagi percanggahan fakta, sampaikan kita jadi keliru nak ikut yang mana.

Dengan Ebook Diet Sehari ni, anda akan jadi jelas sejelasnya apa yang benar-benar terbaik.

Ebook ini ditulis dengan penuh empathy

Saya bukanlah coach kurus, tapi saya asalnya orang gemuk yang 6 tahun struggles cuba macam-macam.

Setiap kesukaran, perangai, pemikiran & rutin anda, semua saya tahu serta sangat faham.

Jadi bila baca ebook ini, anda akan rasa sangat difahami.

Dijamin sangat praktikal dengan arahan yang jelas

Walaupun ebook ni panjang & padat dengan cerita serta penerangan, tapi ianya dijamin sangat praktikal.

Lepas baca, anda akan terus tahu apa perlu buat untuk mulakan Diet Sehari ni.

Tiada menu atau resepi diet disediakan

Ada 1 bab khusus dalam Ebook ni di mana saya bercerita tentang rahsia bagaimana nak makan apa saja, tapi masih boleh kuruskan badan.

Jadi tiada keperluan untuk anda ikut resepi khas diet, anda bebas masak ikut cara anda.

Ebook ini juga sangat memotivasikan

Selain dari cerita tentang Diet Sehari, ada juga penulisan saya khusus untuk memotivasikan anda.

Barulah anda boleh bermula dengan semangat baru!

Rahsia tentang senaman turut saya kongsikan

Saya juga ada berkongsi apa bentuk senaman yang paling mudah gila untuk anda buat tapi super efektif untuk kuruskan badan.

Lepas anda faham bab ni, anda confirm terkejut kenapa jogging atau pergi gym bukanlah senaman terbaik untuk orang obese.

Ada juga ‘trick' untuk buat kopi atau jus diet dengan 2 bahan je

Saya turut berkongsi trick mudah buat sendiri air kopi diet dengan bahan yang boleh dibeli kat supermarket je.

Tak perlu lagi bazirkan duit beli kopi atau jus diet yang mahal-mahal tu.

Dijamin cepat kenyang lepas minum air diet buat sendiri ni!

Lepas beli, boleh terus baca & boleh ulang baca tanpa had

Jadi anda boleh baca ikut masa & kelapangan anda sendiri. Anda boleh baca bila-bila masa & di mana jua.

Hanya baca melalui fon anda saja, tanpa had masa. Nak baca hari ni boleh, tahun depan pun boleh.

Apa kata mereka yang dah dapatkan ebook Diet Sehari Ini

Alhamdulillah ramai di kalangan mereka yang dah dapatkan ebook ini teruja nak mulakan jurney diet masing-masing.

Rasa macam tak percaya mudah je sebenarnya nak turunkan berat badan.

Yang dah mula berjaya turunkan berat badan pun ramai walaupun baru start buat beberapa hari je!

Dengan beli Ebook Diet Sehari ini, anda ibarat skip semua kesilapan & kebodohan saya selama 6 tahun gagal berdiet tu.

Ini adalah ‘shortcut' untuk anda kurus tanpa gagal lagi.

​Ebook Diet Sehari

Oleh : Syafiq Baharin

HARI NI ADA HARGA
PROMOSI TAHUN BARU!

Sila masukkan kod 2023 di borang bawah untuk dapatkan harga RM97 ni!

Pastikan tekan button TUNTUT lepas masuk kod 2023 tu

 Jika tak tekan button tuntut, tak dapat harga promosi RM97

UPDATE TERKINI : Kuota kod kupon 2023 semakin sedikit, tahniah pada yang sempat tebus!